汗をかいたら…

チラシ配りや、ガスの集金検針、外回りが続きます。

日焼けだけではなく熱中症にも気を付けないといけません。

先日、チラシ配り初日は途中で、冷たいポカリを買いました。

２日目、家から氷たっぷりのお茶を持っていきました。

すると足がしびれました。

完全な塩分不足！！

そんな話を娘としていると、長女が言いました。

「空手やってた時、先生が汗かいたら塩なめなさいって、言ってたやん。

リュックに塩入れてたまま、遠足行ったら友達が、弁当の味が薄いって

言うから、塩あげてん。すごい！！何で持ってるん？て聞かれて、

恥ずかしかった～」

そんな事があったのか…お友達は不思議だったでしょうね…

空手着も分厚いので、すごい量の汗をかきますから、筋肉が

疲労するのを防ぐために皆塩持参だったのです。

先生には親子で色々教えていただき感謝しています。

夏！汗をかいたら水分と塩！！

最近、私はよく先生を思い出します…

私もバテてるなぁ～

皆さんも気を付けてくださいね。