口内(つд⊂)ｴｰﾝ！！

私はよく口内炎になります。

一度なると、なかなか治らず、これまた困っています。

今回一個目、歯磨き中に上唇の裏を歯ブラシで刺して傷付けました。

二個目、かったーい、おせんべいを食べていて下の歯の裏に刺さって

傷つきました。

三個目、内側のほっぺのお肉を自分で噛みました。

お疲れなのか、ビタミン不足なのか、不注意なのか…

ご飯を食べる度、歯磨きする度、涙がちょちょ切れるのです(T_T)

私の母も妹もよくなります。

これも遺伝でしょうか？

口内炎の薬って幹部に塗ったりするのがありますが、

気持ち悪くて、苦手。

痛くても放置です。

これがダメなんでしょうか？？

ビタミンのサプリメントでも、飲めばいいのでしょうか？

何かいい方法あれば教えてください(≧◇≦)